La Terapia Dialéctica-Conductual (DBT por sus siglas en inglés, Dialectical Behavior Therapy) es una técnica terapéutica creada por la Dra. Marsha Linehan en los Estados Unidos, inicialmente concebida para abordar el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). A día de hoy, se destaca como la terapia con mayor respaldo científico para el tratamiento del TLP y ha demostrado su eficacia en trastornos que involucran desregulación emocional.
La DBT es un enfoque terapéutico multimodal que abarca desde psicoterapia individual hasta entrenamiento grupal en habilidades, atención telefónica en momentos de crisis y consultoría para terapeutas. Este enfoque integrador combina técnicas de terapia cognitivo-conductual con prácticas de mindfulness, reconociendo que las personas con TLP y otros trastornos emocionales enfrentan dificultades para regular sus emociones y gestionar conflictos interpersonales de manera efectiva.
Currículum
- 2 secciones
- 3 lecciones
- 10 semanas
- Introducción2
- Buenos hábitos1
