ALIAS Psicologia

A ALIAS Psicologia (Registre de centre sanitari en la Conselleria de Salut de les Illes Balears Núm. 4841), el nostre enfocament es centra en proporcionar tractaments psicològics basats en l’evidència, això significa que implementem intervencions provades en nombrosos estudis científics rigorosos.

Més detalls sobre els nostres serveis

L’equip

El nostre equip està compost per Psicòlegs/as Generals Sanitaris amb més d’una dècada d’experiència en recerca, avaluació i tractament d’una àmplia gamma de trastorns psicològics i altres problemes vitals que requereixen atenció clínica.

coneixe'ns

Els nostres tractaments

Adoptant una perspectiva cognitiu-conductual i utilitzant teràpies de tercera generació, oferim tractaments per a adults i adolescents que aborden diversos problemes psicològics com la depressió, l’ansietat, l’estrès, les fòbies, les experiències vitals adverses o traumàtiques, els trastorns de personalitat, els problemes de conducta i control d’impulsos, les addiccions, el trastorn obsessiu compulsiu, la hipocondria, entre altres.
No ens centrem en el trastorn sinó en la persona i les seves necessitats.
No nos centramos en el trastorno sino en la persona y sus necesidades.

Com t'ajudarem

Teràpies en grup i Mindfulness

A més, en l’àmbit de la salut i el benestar, proporcionem tallers i sessions de Mindfulness, tècniques de relaxació, assessorament per a millorar l’estil de vida, estratègies per a un millor descans, així com suport psicològic per a malalties cròniques, el sobrepès i altres condicions mèdiques.

Xerrades, tallers i formacions
toni psicologo

Hola, Sóc Toni Riera, espero que ALIAS Psicologia sigui útil per a tu.

Co-Fundador d’ALIAS Psicologia

Vaig obtenir la meva llicenciatura en Psicologia a la Universitat de les Illes Balears, on vaig adquirir una sòlida formació en el camp de la psicologia. Formació que vaig consolidar a la Universitat Jaume I de Castelló on vaig realitzar, de la mà del grup de recerca LABPSITEC, tasques de docència, recerca i intervenció en el Servei d’assistència psicològica d’aquesta universitat
Des de l’inici d’ALIAS Psicologia, he dedicat la meva carrera professional a acostar l’àmbit acadèmic i el de la pràctica clínica, exercint-me de manera paral·lela com a professor associat a la Universitat de les Illes Balears. Aquesta experiència m’ha permès no sols transmetre els meus coneixements a les noves generacions d’estudiants, sinó també continuar enriquint el meu propi bagatge acadèmic a través de la recerca i l’intercanvi d’idees amb col·legues i alumnes.

El meu perfil

En què et podem ajudar

Per a conèixer més detalls sobre els serveis que oferim, et convidem a consultar la secció de SERVEIS en la nostra pàgina web.
Si simplement necessites orientació, assessorament o una segona opinió, som aquí per a ajudar-te en tot moment.
Més detalls sobre els nostres serveis

Començem

w

Comenta'ns la teva situació

Pots telefonar-nos al telèfon o enviar-nos un missatge a través del formulari de contacte sense compromís

Reserva una sessió

Reservarem una reunió presencial o en línia per a tractar en profunditat les teves necessitats

1a sessió!

En ella, analitzarem què t'està passant i t'orientarem sobre el procés a seguir per a donar-te les eines necessàries per a sortir de la situació
Reserva ara una primera consulta

"L'objectiu de la DBT és construir una vida que valgui la pena ser viscuda" Dra. Marsha Linehan"

Dra. Marsha Linehan

"Des del primer moment, m'he sentit atesa amb molta humanitat i amabilitat, el mètode desglossa el problema i fa que et sentis que avances"

M

"Molt content i agraït per la teràpia realitzada. Antonio és un gran comunicador, molt empàtic i proper, facilita molt el diàleg. Crea un vincle de confiança de manera natural que facilita l'exposició de problemes sense judici per part seva. Sempre m'he sentit còmode a la consulta"

XRG

"Vaig conèixer Toni, quan havia tocat fons a la meva vida, a poc a poc m'ajudo i em segueix ajudant, en la meva reconstrucció, crec que si un no canvia tot segueix igual així que considero que treballem en una nova Anna, gràcies"

AC

"molt satisfeta, despatx acollidor, molt simpàtic i atent, explicacions clares en general amb exemples i exercici"

FCSG

Preguntes freqüents

Quan acudir al psicòleg?

Si estàs llegint aquestes línies i has arribat a aquesta pàgina web recomanada per algú que coneixes, a través de les nostres xarxes socials o pels resultats d'algun cercador, potser ja és el moment d'anar al psicòleg. Quan patim algun tipus de malestar emocional que dificulta l'adaptació al dia a dia, o ens han passat coses a la vida, més o menys recentment, que generen aquest dolor i malestar emocional, pot ser un bon moment per buscar ajuda. Acceptar i canviar són dos grans processos que s'han de donar perquè puguis millorar emocionalment. Si tens dubtes sobre si podem oferir-te els millors serveis per a tu, posa't en contacte amb nosaltres a través de les nostres xarxes socials o de la secció de contacte. Atendrem la teva petició i et donarem tota la informació necessària perquè puguis prendre la decisió d'iniciar una teràpia psicològica.

En què consisteix una teràpia psicològica?
Segurament existeixen millors definicions de teràpia psicològica. Però et donaré la meva pròpia. Presa de la meva experiència com a terapeuta i de tota la formació acumulada, per la qual cosa és possible que llegeixis definicions similars. La teràpia psicològica ens permet validar i concretar el motiu de malestar d'una o diverses persones, i entendre els factors (situacions, pensaments, accions, emocions…) que mantenen aquest malestar. Per a, amb aquest coneixement, poder proposar experiències que permetin aprendre noves conductes (noves habilitats). Algunes de les noves habilitats permetran a les persones canviar per a adaptar-se millor a la seva realitat, i altres habilitats ajudaran a acceptar radicalment aquelles coses de la vida que no puguin ser modificades. La finalitat última de la teràpia psicològica és la promoció de la salut i ajudar al desenvolupament de la persona cap a una vida plena.
Quant dura una sessió i quant pot durar una intervenció?
Una sessió té una durada aproximada de 50 minuts. Depenent de les necessitats, la durada pot adaptar-se, però intentarem ajustar-nos a aquesta mesura que sigui possible. Preparar una sessió requereix un temps anterior i posterior que s'ha de tenir en compte i que es contempla en el preu d'aquesta.
La durada de les intervencions és molt variable. Certs problemes es poden tractar en poques sessions, mentre que situacions més complexes poden arribar a requerir mesos d'intervenció. En aquests últims casos, sempre es treballa arribant a acords i compromisos terapèutics de permanència a la teràpia per un període renovable de 6 mesos. Aquests acords no impliquen el pagament per anticipat de les sessions, ni tampoc garanteixen l'èxit terapèutic. Són un pas essencial per al bon funcionament de la intervenció.
Es fan informes psicològics?
En aquests moments, a ALIAS Psicologia no fem informes pericials. És a dir, si el teu interès és obtenir un informe de part per presentar en algun procés judicial o administratiu, no podem oferir-te aquest servei. ALIAS Psicologia ofereix intervencions de caràcter clínic-sanitari. És possible que en algun moment necessitis un informe sobre l'avanç de les sessions, en aquest cas sí que es podria realitzar, abonant l'import corresponent al temps d'elaboració de l'informe. L'import que es comunicarà degudament abans de l'entrega de l'informe. Has de tenir en compte que en el text d'aquest informe sempre s'indicarà l'absència de valor pericial del mateix. El motiu és senzill: en un abordatge clínic-sanitari no es fan les avaluacions amb les mateixes cauteles sobre el testimoni que es duen a terme en contextos pericials, on s'ha de valorar la veracitat de tot el recollit a l'informe. Informes d'aquest estil poden resultar útils, encara que de manera limitada, en determinats processos judicials o administratius.
Es fan les teràpies únicament presencials o també online?
Des d’ALIAS Psicologia treballem amb ambdues modalitats. L'import de les sessions és el mateix.
Cada quant temps són les sessions?
Depenent de la fase de la intervenció, dels objectius que es persegueixin i de la intensitat del malestar, les sessions són, per norma general, setmanals o quinzenals. En alguns casos, com en el tractament de fòbies específiques, podrien arribar a programar-se dues o tres sessions a la setmana, o fins i tot fer una única sessió de tres o quatre hores, ja que algunes fòbies són manejables en una sola sessió.
Què vol dir compromís terapèutic?
Perquè una intervenció psicològica funcioni, no només és necessari patir un sofriment psicològic i posar-se a les mans de bons professionals acreditats. També és necessari voler canviar. Atrevir-se a experimentar les emocions d'una manera diferent, encara sabent que si ens comportem d'una determinada manera és perquè, normalment, no ens ha quedat més remei que aprendre a comportar-nos així en la nostra història personal. Assistir a les sessions i respectar els acords als quals s'arribi són activitats que requereixen esforç, i això necessita un compromís. Especialment en aquells casos on apareguin autolesions i/o ideació suïcida, el compromís és imprescindible. Els terapeutes necessitem sentir-nos segurs que hi haurà un compromís amb la vida i la teràpia per poder acompanyar els nostres pacients/consultants al llarg de tot el procés de canvi i acceptació personal.
Què és el codi deontològic?
És el reglament que els qui conformen una professió s'han donat a si mateixos per a l'exercici de la seva pràctica professional. Es tracta d'un conjunt de normes i deures dels professionals perquè la seva actuació pugui ser avaluada quan existeixin conflictes derivats de la seva pràctica. En ALIAS Psicologia ens adherim plenament al codi deontològic. Pots consultar-ho en la pàgina del COP (Consell General de Col·legis Oficials de Psicologia (PREAMBULO DEL CÓDIGO DEONTOLÓGICO (cop.es))
Quina metodologia s'utilitza en ALIAS Psicologia?
Existeixen multitud d'escoles diferents de psicoteràpia. És normal sentir confusió, i fins i tot un total desconeixement del model que segueixen molts terapeutes. En ALIAS Psicologia volem ser transparents respecte a les nostres bases terapèutiques. Aquestes són:
Teràpia Dialèctic Conductual o DBT.
Teràpia cognitiu-conductual.
Teràpies de tercera generació.
Teràpia integrativa.
En què consisteix la Teràpia Dialèctica Conductual o DBT?
La Teràpia Dialèctica Conductual (DBT, per les seves sigles en anglès) va ser creada per la Dra. Marsha Linehan als Estats Units. Originalment, aquesta teràpia es va dissenyar per a tractar a persones amb Trastorn Límit de la Personalitat (TLP).
Avui dia, és la teràpia amb major suport científic per a tractar el TLP i ha demostrat ser efectiva per a trastorns que impliquen desregulació emocional. Entre els quals s'inclouen altres trastorns de personalitat i problemes com les addiccions o el joc patològic.
Es tracta d'un enfocament multimodal que inclou psicoteràpia individual, entrenament grupal en habilitats, assistència telefònica en crisi i un equip de consultoria per als terapeutes.
Posa't en contacte amb nosaltres
ALIAS Psicología
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Resum de la privadesa

Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.