Sobre la web
Alias Psicología
A ALIAS Psicologia (Registre de centre sanitari en la Conselleria de Salut dels Illes Balears Núm. 4841), el nostre enfocament se centra en proporcionar tractaments psicològics recolzats per evidència, cosa que significa que implementem intervencions provades en nombrosos estudis científics rigorosos. A més, comptem amb innovadores tècniques i eines com la Realitat Virtual per a complementar els nostres tractaments.
El nostre equip està compost per Psicòlegs/as Generals Sanitaris amb més d’una dècada d’experiència en recerca, avaluació i tractament d’una àmplia gamma de trastorns psicològics i altres problemes vitals que requereixen atenció clínica.
En determinats casos, relacionats amb desregulació emocional i/o presència d’autolesions, també s’ofereix intervenció en menors i adolescents.
A més, en l’àmbit de la salut i el benestar, proporcionem tallers i sessions de Mindfulness, tècniques de relaxació, assessorament per a millorar l’estil de vida, estratègies per a un millor descans, així com suport psicològic per a malalties cròniques, el sobrepès i altres condicions mèdiques.
Si simplement necessites orientació, assessorament o una segona opinió, som aquí per a ajudar-te en tot moment.
Qui som
Hola, Soc en Toni Riera, esper que ALIAS Psicologia sigui d’utilitat per a tu.
Director i co-fundador d’ALIAS Psicologia
Vaig obtenir la meva llicenciatura en Psicologia a la Universitat de les Illes Balears, on vaig adquirir una sòlida formació en el camp de la psicologia.
Des de l’inici d’ALIAS Psicologia, he dedicat la meva carrera professional a acostar l’àmbit acadèmic i el de la pràctica clínica, exercint-me de manera paral·lela com a professor associat a la Universitat de les Illes Balears. Aquesta experiència m’ha permès no sols transmetre els meus coneixements a les noves generacions d’estudiants, sinó també continuar enriquint el meu propi bagatge acadèmic a través de la recerca i l’intercanvi d’idees amb col·legues i alumnes.
Hola, el meu nom és Isabel, soc psicòloga general sanitària i orientadora educativa.
En aquests anys m’he format en Teràpia familiar sistèmica, Teràpia breu centrada en solucions i Teràpia de parella, així com en diverses formacions sobre infància i adolescència. Per a mi és important tenir una formació contínua i actualitzada.
Des que tinc ús de raó sempre he sentit una gran fascinació i curiositat pel funcionament de la ment humana i els processos implicats en l’aprenentatge i el canvi.
Per això, vaig tenir la sort de poder formar-me en la meravellosa professió de psicologia i després redescobrir la meva passió per l’educació, podent combinar tots dos coneixements.
T’ofereixo un espai d’empatia, escolta i reflexió, per a poder parlar de les teves preocupacions i dificultats, així com de junts marcar els objectius i els passos a seguir per a obtenir un benestar emocional i mental.
Contacte
Si simplement necessites orientació, assessorament o una segona opinió, som aquí per a ajudar-te en tot moment.
Els nostres tractaments
Adoptant una perspectiva cognitiu-conductual i utilitzant teràpies de tercera generació, oferim tractaments per a adults que aborden diversos problemes psicològics com la depressió, l’ansietat, l’estrès, les fòbies, les experiències vitals adverses o traumàtiques, els trastorns de personalitat, els problemes de conducta i control d’impulsos, les addiccions, el trastorn obsessivocompulsiu, la hipocondria, entre altres.
Teràpies en grup i Mindfulness
A més, en l’àmbit de la salut i el benestar, proporcionem tallers i sessions de Mindfulness, tècniques de relaxació, assessorament per a millorar l’estil de vida, estratègies per a un millor descans, així com suport psicològic per a malalties cròniques, el sobrepès i altres condicions mèdiques.
Començem
Comenta'ns la teva situació
Reserva una sessió
1a sessió!
Preguntes freqüents
Quan acudir al psicòleg?
Si estàs llegint aquestes línies i has arribat a aquesta pàgina web recomanada per algú que coneixes, a través de les nostres xarxes socials o pels resultats d'algun cercador, potser ja és el moment d'anar al psicòleg. Quan patim algun tipus de malestar emocional que dificulta l'adaptació al dia a dia, o ens han passat coses a la vida, més o menys recentment, que generen aquest dolor i malestar emocional, pot ser un bon moment per buscar ajuda. Acceptar i canviar són dos grans processos que s'han de donar perquè puguis millorar emocionalment. Si tens dubtes sobre si podem oferir-te els millors serveis per a tu, posa't en contacte amb nosaltres a través de les nostres xarxes socials o de la secció de contacte. Atendrem la teva petició i et donarem tota la informació necessària perquè puguis prendre la decisió d'iniciar una teràpia psicològica.
En què consisteix una teràpia psicològica?
Quant dura una sessió i quant pot durar una intervenció?
La durada de les intervencions és molt variable. Certs problemes es poden tractar en poques sessions, mentre que situacions més complexes poden arribar a requerir mesos d'intervenció. En aquests últims casos, sempre es treballa arribant a acords i compromisos terapèutics de permanència a la teràpia per un període renovable de 6 mesos. Aquests acords no impliquen el pagament per anticipat de les sessions, ni tampoc garanteixen l'èxit terapèutic. Són un pas essencial per al bon funcionament de la intervenció.
Es fan informes psicològics?
Es fan les teràpies únicament presencials o també online?
Cada quant temps són les sessions?
Què vol dir compromís terapèutic?
Què és el codi deontològic?
Quina metodologia s'utilitza en ALIAS Psicologia?
Teràpia Dialèctic Conductual o DBT.
Teràpia cognitiu-conductual.
Teràpies de tercera generació.
Teràpia integrativa.
En què consisteix la Teràpia Dialèctica Conductual o DBT?
Avui dia, és la teràpia amb major suport científic per a tractar el TLP i ha demostrat ser efectiva per a trastorns que impliquen desregulació emocional. Entre els quals s'inclouen altres trastorns de personalitat i problemes com les addiccions o el joc patològic.
Es tracta d'un enfocament multimodal que inclou psicoteràpia individual, entrenament grupal en habilitats, assistència telefònica en crisi i un equip de consultoria per als terapeutes.